Gennemse Forfatter

admin

Hvad er en mommy makeover?

En mommy makeover er faktisk en kombination af flere forskellige plastikkirurgiske behandlinger, der tilbydes til kvinder efter, at de har været gravide. Tilsammen bidrager behandlingerne til at kvinder kan få deres tidligere krop tilbage, og derved måske øge deres selvtillid og tilfredshed med deres udseende. Læs med og find ud af om det kunne være noget for dig.

Behandlinger i en mommy makeover

Som sagt består en mommy makeover af flere forskellige behandlinger. Behandlingerne varierer fra kvinde til kvinde, da man selvfølgelig vælger dem, der giver mest mening for dig. Behandlingerne kan inkludere en brystforstørrelse og/eller et brystløft, da kvinder ofte oplever, at deres bryster hænger mere efter graviditet og amning. Derudover kan behandlingen også inkludere en fedtsugning og/eller maveplastik, da kvinder nogle gange oplever uhensigtsmæssige fedtdepoter efter en graviditet. Disse behandlinger vil bidrage til at man kan genskabe sin naturlige krop. Behandlingerne kan dog ikke erstatte motion, sund kost og lignende helbredsrelaterede faktorer.

En skræddersyet behandling

Hver mommy makeover bliver altså skræddersyet til patienten. Derfor får man en grundig individuel vejledning, hvor du og lægen finder frem til hvilke behandlinger du vil have. Ved en mommy makeover sættes der fokus på at give kvinder, deres talje og flade mave tilbage samt at give kvinder deres flotte bryster tilbage. En kvindes krop påvirkes meget af en graviditet og amning. Brysterne kan begynde at hænge og blive mindre fyldige, fedt hober sig op omkring maven og det er svært at få maven til at være flad igen. Alt dette er ting, der påvirker vores tilfredshed med os selv. En mommy makeover giver dig altså mulighed for at gøre noget ved det.

Hvad sker der med kroppen?

Når kvinder går igennem en graviditet mister de noget af hudens elasticitet. Dette gør at mange kvinder får en hængende mave og en mave med mere fylde end de er vant til. Derudover får kvinder også en mindre barm, der blandt andet skyldes amning. Dette er alle naturlige ændringer af kroppen, men der er ikke ændringer, som særlig mange af os forbinder med skønhed. Med motion, sund kost og lidt hjælp fra plastikkirurgi, kan du sagtens få den tidligere krop genskabt. På de fleste klinikker kan du nemt bestille en uforpligtende forundersøgelse, hvor du kan høre mere om dine muligheder.

Lej selskabslokaler i Roskilde til din næste fest

Middelalderbyen Roskilde er en hyggelig og charmerende by – det er den perfekte setting til din næste fest, uanset om det er en konfirmation, et bryllup, en dåb, en rund fødselsdag eller noget helt andet, der skal fejres. Hvis du bor i eller i nærheden af byen, er det oplagt at leje selskabslokaler i Roskilde til din næste fest. I restaurant La Rustica i Roskilde kan du netop leje selskabslokaler centralt i Roskilde til enhver festlig anledning. 

Italiensk inspirerede selskabslokaler i Roskilde

Som navnet måske antyder, så er restaurant La Rustica en italiensk restaurant, hvilket uden tvivl vil kunne mærkes, når der afholdes fester i restaurantens lokaler. La Rustica sætter nemlig en ære i at være en autentisk italiensk restaurant, så gæster nærmest kan drømme dig væk til italien. Både restaurantens indretning og naturligvis menukortet er inspireret af italiens. Så hvis du elsker Italien, så er selskabslokaler, der emmer af det italienske, lige noget for dig!

Server italiensk mad til din næste fest

Eftersom La Rustica er en italiensk restaurant, så er det oplagt, at servere italiensk mad til dit selskab. Til selskaber kan du vælge mellem alle retterne i menukortet. For at gøre det nemt for dig har restauranten også sammensat tre forslag til 2-3 retters menuer, som de anbefaler til store selskaber. Du kan eksempelvis vælge den lækre tre retters menu med udhulet avocado fyldt med laks til forret, grillet mørbradbøf som hovedret, og den klassiske italienske ret tiramisu til desserten. Du kan naturligvis også selv sammensætte din egen menu, ud fra retterne i menukortet. 

Få styr på det praktiske 

Hvis du overvejer at leje La Rusticas selskabslokaler i Roskilde, så kontakt gerne restauranten på tlf. 46 32 63 47. Du er også velkommen til at besøge restauranten, så du kan se lokalerne med dine egne øjne. Du finder restauranten i shoppingcentret RO’s Torv i centrum af Roskilde. 

En mand vasker hænder

Gør det enklere at huske håndspritten

På trods af, at de fleste efterhånden bruger håndsprit som en naturlig del af hverdagen, hver gang man træder ind i en butik, i et klasselokale eller bare er ude at køre en tur, så kan man hjælpes endnu mere på vej med en håndspritdispenser.

Forskellige typer

Der findes mange forskellige håndspritdispensere. Fælles for dem er, at de kan monteres enten på væggen eller på et stativ, så de er i en højde, hvor det er nemt at komme til at bruge dem. Desuden holder de bedre til at blive brugt af mange mennesker hele tiden, end en almindelig flaske håndsprit med plasticpumpe gør. En del håndspritdispensere har en drypbakke under sig, så man ikke behøver bekymre sig om, at der spildes sprit på gulvet under dispenseren. Ved skranker i for eksempel en reception kan det også give rigtig god mening med en bordholder til håndsprit, så den er synlig for dem, der skal bruge den.

Blandt de forskellige modeller findes blandt andet:

  • 80310, som er en håndspritstander med beslag. Den har en drypbakke i plast, der nemt kan afmonteres, når der er brug for rengøring.
  • 80320, som er en stander, der har beslag til euro-dispensere. Her kan bruges flasker på både 350, 500 og 1000 ml.
  • 80330 er en væghængt holder, der ligeledes har drypbakke. Desuden har den en klemme til fastgørelse af spritflasken.

Der findes desuden håndspritdispensere, der kan monteres på mikrofonstativer – på den måde er det kun spritflasken, man mangler, før man er klar til at gøre brug af håndspritten.

Andet tilbehør til håndspritdispenseren

Ud over standere og dispensere til håndsprit kan man også skaffe sig informationstavler. Disse kan med fordel stilles sammen med spritflasker eller på badeværelser, så besøgende kan blive informeret om korrekt brug af håndsprit, god hygiejne og symptomer på sygdom.

Nogle informationsplader kan endda monteres direkte på en håndspritstander. Det er også muligt at få en bakke monteret på håndspritstanderen, så der kan lægges en æske med vådservietter. På den måde kan man nemt overskue alt, der skal bruges for at spritte hænderne.

To drenge griner

Little Dutch lægger op til leg

Det er ikke svært at finde legetøj til børn. Der er nemlig masser af steder både på nettet og i indkøbscentre, hvor man kan finde det. Som regel ender man også hurtigt med alt for meget af det, når både bedsteforældre, oldeforældre, mostre, fastre, onkler og legekammerater kommer med gaver til både fødselsdag og jul.

Det er bare ikke alt, der er lige godt.

Meget af det kunne nemlig godt se ud til at være lavet til at blive solgt og ikke nødvendigvis til at blive leget med. Dinosaurer, der selv kan gå, dukker, der kan grine og græde, og biler, der kan brumme. Det er bare noget af det, man ser mest af i reklamerne, men når det først kommer med hjem, så er det sjældent det, der bliver leget mest med.

Giver fantasien tilbage til børnene

Børn er nemlig fantasifulde væsner, og derfor kan det hurtigt blive kedeligt for dem, når deres dukker og legebiler kan alt muligt. Så er der nemlig ikke så meget plads til selv at finde på.

Det er noget af det, de forstår hos Little Dutch. Her giver man nemlig plads til sjov og leg. Det er især stof- og trælegetøj, de laver til børn i forskellige aldre. Man kan blandt andet få:

  • Dukkehuse
  • Byggeklodser
  • Legebiler
  • Bamser
  • Musikinstrumenter
  • Køkkensæt

Der er bestemt ikke noget simpelt ved det, men det er tydeligt, at det er lavet med barnets leg for øje. Det er såmænd bare ikke skrålende eller unødvendigt kulørt.

Til fine børneværelser

Går man desuden op i at køre et fint tema på børneværelset, så bliver det sikkert nemt at finde plads til produkterne fra Little Dutch. Det er nemlig svært ikke at blive en smule forelsket i deres fine, pastelfarvede legetøj.

Både dukker og bamser giver et både blidt og blødt udtryk, som gør det nemt for barnet at kaste al sin kærlighed over.

Deres byggeklodser og trækdyr er lavet af træ og malede i afdæmpede farver med en mild maling, så du ikke behøver at være bange for, om dit barn skulle tage sin legebil i munden. 

En modulsofa: en skræddersyet sofa

Er det blevet tid til at købe en ny sofa? Det er altid et svært valg, at købe en sofa, fordi det er et meget anvendt møbel i de fleste hjem. Du skal overveje hvilket materiale sofaen skal laves i, og hvilken farve sofaen skal have. Derudover skal du også overveje hvilken type sofa, du ønsker. Du kan nemlig vælge mellem et stort udvalg af forskellige typer sofaer. En af dem er den smarte, skræddersyet modulsofa, som du kan læse mere om her. 

Modulsofa – en byg-selv sofa

En af de smarteste og mest fleksible sofaer, som du kan købe, er en modulsofa. Denne sofa kan skræddersyes så den bliver præcis, som du vil have den. Sofaen er ikke bogstavelig talt skræddersyet, men man kan selv vælge, hvordan den skal designes, ved at sammensætte forskellige dele. Du kan simpelthen selv vælge, hvor mange og hvilke moduler og dele, din sofa skal have. Når du sammensætter din modulsofa, kan du eksempelvis tilføje en chaiselong, diverse armlæn, åbne enheder og opbevaringsrum. 

Tips til sammensætning af din modulsofa

Der er mange muligheder, når man kan bygge sin egen modulsofa. Derfor kan det være svært at vælge til og fra. Noget at det, som du især vil kunne få meget glæde af er en modulsofa med opbevaring. Mange hjem mangler opbevaringsplads. Derfor er det smart, hvis sofaen er lavet med indbygget opbevaringsplads. Derudover er det en god idé, at vælge neutrale farver. Det kan være fristende at vælge en sofa i en af tidens mest trendy farver. Trends skifter dog fra år til år, så du risikerer, at du hurtigt vil blive træt af farven, hvis du vælger en meget iøjnefaldende og atypisk farve. Du kan altid tilføje farve ved at sætte flotte puder og plaider på sofaen. 

Andre typer sofaer

Nogle mener, at det er alt for mange valg, der skal træffes, hvis man skal sammensætte sin egen modulsofa. Hvis du er en af dem, der synes, at det er lidt uoverskueligt, så er der heldigvis andre muligheder. Der findes nemlig et bred palette af forskellige sofaer. Du kan blandt andet vælge at købe en u sofa, hjørnesofa, sovesofa eller en sovesofa med chaiselong. Mange online forhandlere har endda også et showroom, hvor du kan se produkterne.  

Tips til indretning af et studieværelse

Skal din søn eller datter snart flytte på kollegium, hvor det er blevet tid til at indrette det første studieværelse? Studieværelset har mange funktioner og netop derfor kan det være svært at indrette. Det er først og fremmest et soveværelse, men det er også stedet, hvor han eller hun skal studere og hvor vennerne skal samles til hyggelige stunder. Følg derfor disse tips til indretning af et smart og moderne studieværelse. 

De praktiske møbler: sovesofa, skrivebord og opbevaring

Som det første skal værelset have en seng. Til studieværelser er en sovesofa den perfekte løsning. Med en sovesofa får man både et godt sted at sove, men også en hyggelig sove, hvor vennerne og måske kæresten kan hygge sammen. Det er ikke så cool, at vennerne skal side på sengen, fordi der ikke er nok siddepladser. Det er dog super hyggeligt, at vennerne kan side på en sovesofa. 

Derudover skal I også prioritere plads til et skrivebord. Det er jo et studieværelse, så der skal være et godt sted, hvor man kan være produktiv og komme igennem al studielæsningen. Det er også en god idé at prioritere opbevaringsplads, fordi et studieværelse nok nemt kan komme til at se meget rodet ud. Invester i nogle smarte opbevaringsløsninger, så værelset kan se pænt og ryddeligt ud. Dette vil gøre det nemmere at koncentrere sig, når man skal læse eller skrive opgaver. 

Personlige elementer

I bør også overveje, hvordan studieværelset kan gøres personligt. I kan, for eksempel, hænge en collage op med billeder fra en rejse eller andre oplevelser. Derudover kan belysning også gøre værelset mere unikt. Vælg forskellige former for hyggebelysning, der kan skabe den perfekte stemning i værelset – der skal dog stadig være en god skrivebordslampe til studielæsningen.  

Find de perfekte møbler

Hos norliving finder I et stort udvalg af sovesofaer og andre møbler, som I kan bruge til at indrette det perfekte studieværelse. Møbelforhandleren har specialiseret sig i høj kvalitet møbler med en lang holdbarhed, der sagtens kan tåle flere år i et studieværelse. Hos norliving finder du også moderne møbler, der passer perfekt til et studieværelse, der skal se smart og moderne ud. 

3 tips til dig, der er en mountainbike begynder

Overvejer du at begynde at køre mountainbike? Gør det! Som mountainbike cyklist udfordrer du dig selv og tester dine grænser vil at tage ud på svære og svære ruter. Du får et ordentligt adrenalin boost og styrker din krop. Derudover vil du komme til at tilbringe en masse tid udenfor i naturen, hvilket jo er godt for os alle. Her er nogle gode tips til dig, der er en mountainbike begynder. 

Gode råd til dine første mountainbike ture

Som begynder er det vigtigt, at du fortæller dig selv, at det er ok, at stå af cyklen og gå. Nogle områder af en mountainbike rute kan føles for skræmmende for en lidt usikker mountainbike begynder. Du bør derfor ikke føle, at det er pinligt, at du står af cyklen. Alle de andre mountainbike cyklister har været igennem præcis det samme. Med nok træning, så skal man nok kunne opbygge nok selvtillid, så man tør næste gang. 

En anden udfordring, som mange mountainbike begyndere oplever, er at det kan være lidt skræmmende at cykle meget hurtigt. Nogle gange er det dog nødvendigt – især på en mountainbike rute. Nogle ruter kræver, at du virkelig får farten op for, at du kan accelerere nok til at komme op af en stigning. Nogle gange kan turen ned af en bakke også bliver mindre stabil, hvis du cykler for langsomt. Du behøves selvfølgelig ikke cykle super hurtigt, men din hastighed skal helst ikke kunne sammenlignes med en snegl. 

Som mountainbike begynder har mange tendens til at holde om bremsen hele tiden, så man hurtigt kan bremse, men du kan faktisk reducere chancen for ulykker ved ikke at holde på bremsen hele tiden. Du føler dig nok mere sikker, hvis du holder på bremsen, men det er ikke mere sikkert. Det der ofte vil sker er, at du cykler over et lille bump, der chokere dig, så du trækker i bremserne, hvilket vil få dig til at flyve op over cyklen, hvis du havde høj fart. 

Solbriller til mountainbiking

Et af de ting, som du altid bør have med, når du skal køre mountainbike, er et par solbriller. Når man MTB cyklist, så anvendes solbriller ikke kun for at se smart ud. Solbriller er vigtige, fordi de beskytter dine øjne. På en mountainbike rute kan man risikere at få grene, sten og meget mere i øjnene. Derfor er det altid en god idé at cykle med solbriller – også når solen ikke skinner. 
Er du klar til at kaste dig ud i det? Så køb din første mountainbike hos cykelforretningen Time2bike, hvor du finder et stort udvalg af mountainbikes fra verdens bedste mountainbike brands. Du kan for eksempel købe en Trek mountainbike, der er et meget populært brand blandt MTB cyklister. 

Få styr på reglerne for fiskeri

Er du en ny lystfisker? Eller overvejer du at kaste dig ud i lystfiskeri? Så er det en god idé, at få styr på reglerne for fiskeri, inden din næste fisketur. Det er vigtigt, at vi alle sammen følger reglerne, fordi det er lavet for at bevare og genskabe en sund fiskebestand. Formålet med reglerne er altså at sikre bæredygtig fiskeri. Dvs. at sikre, at fiskeriet ikke har en negativ påvirkning på fiskebestanden, så den ikke kan reproducere sig selv. Her er nogle af de regler, som du bør være opmærksom på.  

Fisketegnet

I Danmark er det lovpligtigt at have et fisketegn, inden at man begiver sig ud på sin fisketur. Hvis du fisker med en fiskestang, så skal du bruge det, der kaldes, et fisketegn. Hvis du derimod fisker med garn, krogliner eller ruser, så skal du bruge det, der kaldes, et fritidsfisketegn. Det kan være nødvendigt for dig at bestille fisketegnet online, så sørg for at bestille det i god tid, så du har det inden din fisketur. 

Fredning, fredningsbælter og mindstemål

Mange fiskearter har fået en fredningsperiode, hvor det ikke er tilladt at fiske efter dem. I fredningsperioden samles fiskene for at gyde og derved bevarer de fiskebestanden. Fisk der fanges under fredningsperioden skal genudsættes med det samme. Sørg for at tjekke fredningsperioden for den type fisk, som du vil fiske efter, inden at du tager afsted på din fisketur.  

Udover fredningsperioder, er der også fredningsbælter rundt omkring i Danmark. I disse områder er det slet ikke tilladt af fiske. Disse er også indført for at bevare fiskebestanden. Nogle fredningsbælter gælder også kun på nogle tidspunkter af året. 

For at beskytte fiskebestanden, har man også indført mindstemål for mange fiskearter. Det betyder, at fisken skal genudsættes, hvis den er for lille.  

Genudsætning af fisk

Mange steder kan du risikere at fange fisk, der ikke må fanges. Det skyldes blandt andet de forskellige fredningsperioder og, at der er indført mindstemål for mange fiskearter. Derfor er det en god idé, at lære, hvordan man genudsætter en fisk. Hvis dette gøres rigtigt, er der en rigtig god chance for at fisken overlever. 

Når du har styr på reglerne og har valgt, hvilken type fiskeri, som du vil kaste dig ud i, så køb et fiskesæt hos Billigt Fiskegrej, så du nemt og billigt kan komme i gang med din nye hobby. 

Hvis du har en lille hund, bør du bruge hundesele

Små hunde kan være fantastiske kæledyr. Der findes naturligvis massevis af forskellige racer, når det kommer til små hunde, og de har allesammen noget, der gør dem unikke for slet ikke at snakke om din egen lille hund. Måske har du en forkærlighed for en særlig race, eller måske har du bare valgt at have en lille hund, fordi de kan være nemmere at tage sig af.

Der er bare en ting, som er vigtig at huske på, når man har en mindre hund, og det er, at de kan være mere skrøbelige og have lettere ved at komme til skade. Især hvis man ikke lige har den bedste hundesele til dem.

Derfor er det vigtigt at finde en hundesele, der kan skåne din lille hund.

Hundeseler kan tjene flere formål

Når du vælger, så giv den nye hundesele et bedst i test-kriterium. Det er nemlig ikke altid nok at stole blindt på, at den første sele du finder, er god nok. Især med mindre hunde er det vigtigt at være sikker på, at der ikke er noget, der strammer på de forkerte steder, så din hund ikke risikerer at blive kvalt.

Det er ikke kun små hunde, der kan have glæde af en hundesele. Det kan gavne både dig og andre hunde, som for eksempel:

  • Store hunde, der kan trække i snoren med større kraft, og som derfor kan være svære at styre.
  • Hundehvalpe, der skal trænes til at gå tur. De kan nemlig være meget impulsive.
  • Hunde, der har tendens til at trække meget. Med en sele vil de ikke få meget held af at trække i snoren, så de vil med tiden holde op.
  • Visse hunderacer, der kan tage skade af stramme halsbånd. Eksempelvis med mopshunde kan et for stramt halsbånd have den konsekvens, at deres øjne ikke kan holde til presset.
  • Det er ikke kun din hund, der vil få glæde af at gå i en sele. Det vil nemlig også blive nemmere for dig som ejer at træne din hund, hvis den har tendens til at trække meget i snoren.
Et mødelokale med sildebensgulv og flotte omgivelser

Find et markedsføringsbureau der tager hånd om dig

Det er en jungle. når du leder efter markedsføringsbureauer – specielt inden for online, digital markedsføring. Det er derfor vigtigt, at kunne afspejle forskellen i, hvad dine mål er, og hvad bureauet tilbyder. Lade os tage et godt eksempel: Jeg analyseret markedsføringsbureauet Adtimize.dk. De har fokus at være det mest ærlige markedsføringsbureau. Det betyder, at Adtimize.dk har højt kendskab til deres kunders værdier, vision og mål. Kunderservicen bliver sat i første række hos dem. Det er nemlig væsentligt at have kendskab til sine kunder, når man annoncerer på de forskellige online medier.

Den vigtige viden om online medier

Online markedsføring har den værdi, at du kan ramme din målgruppe perfekt. Det kræver, at ens kampagner er tilegnet de adfærdsændringer, der sker konstant. Ser du f.eks. på Google. De får milliarder af søgninger om måneden. Den data viser, at det er et marked i konstant ændring. Dem, der bruger mediet, ændrer sig hele tiden. Det er derfor vigtigt, du vælger et bureau, som der har styr på dig som kunde – og kan tilegne dine annoncer hyppigt efter markedet.

Det er vigtigt at være på vagt, når du bare vælger et bureau, der tilbyder den billigste pris på markedet. Det kan betyde, at de laver hurtigt et par kampagner, som bliver sat på autopilot. Disse kampagner bliver kontrolleret en gang hvert kvartal. Det kan resultere i, at dine kampagner har tabt en masse mulige konverteringer og din investering hos dem bare er blevet skudt ud på noget ligegyldigt. Oven i det har din kontaktperson hos dem omkring 100 kunder at håndtere om måneden. Det vil sige, at personen kontakter dig med status en gang i hvert kvartal. Der vil derfor ikke være nogen særlig stor kendskab til dine værdier, vision og mål.

Det kan derfor anbefales at tage ind og få et indblik hos marketingbureauet. Du vil hurtigt kunne se deres værdier, og hvilken ekstra ydelse de giver til deres kunder. De har ydelser, som dækker over de fleste sociale, online medier. Hvis du er interesseret i at have en seriøst udvikling gennem online markedsføring så tag et kig inde hos dem.